Body & mind

BODY AND MIND

V hodinách se věnujeme pomalým cvičebním technikám, při kterých protáhneme postupně celé tělo a následovně posílíme technikou cvičení pilátes nejhlubší svaly, které udržují naše těla ve správné fyziologické poloze proti zemské gravitaci. Součástí hodin je závěrečná relaxace. Cvičení probíhá při hudbě, ale i za ticha doprovázeného jenom naším dechem.

 

S sebou:

cvičí se bosky v pohodlném cvičebním oblečení na podložce

podložek je k dispozici 10

vlastní ručník je vhodným doplňkem

vlastní podložka je vítána

 

Chuť do cvičení a dobrá nálada jsou vždy předností.

Lekce budou vedeny pro začátečníky a mírně pokročilé.

Cena lekce: 80 Kč / hodinu

Ceny ostatních lekcí dle ceníku Wellness Kuřim.

REZERVACE NUTNÁ - vzhledem k tomu, že je k dispozici místnost pro cca 10 osob, rezervujte se prosím předem ( sms, email ).

REZERVACE KE CVIČENÍ V AREÁLU WELLNESS KUŘIM přes rezervační systém Wellness Kuřim.

Lekce budou zahájeny 19.9.2016.

 

Těším se na Vás.

Martina Bojanovská

 

Rozvrh hodin

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

17:45 - 18:45

Wellness Kuřim

rezervační systém Wellness

od 19.9.2016

18:30 - 19:30

ZUŠ Kuřim

od 20.9.2016

 

 

 

 

Místo konání

  • Základní umělecká škola Kuřim, Zahradní 1529 (ZUŠ)
  • Wellness Kuřim - www.wellnesskurim.cz

Kontakt

Martina Bojanovská
e-mail: bojanovska@bmm-pro.cz
mobil: +420 602 577 857

Přihlášení k odběru novinek

Aktuality

ZÁŘÍ 2017

NABÍDKA PRÁCE

LISTOPAD 2016

VÁNOČNÍ DÁRKY

KVĚTEN 2016

MAKE-UP Jaro-Léto 2016 aneb jak na to se ŠTĚTCI

DUBEN 2016

Sníte o dlouhých hustých řasách? Přestaňte snít! AKCE

Energie Kuřim